ARTRITIS STOPALA

C:\Users\NN\Desktop\thumbnail.png

DEFINICIJA

Artritis je upala jednog ili više zglobova. Može uzrokovati bol i ukočenost u bilo kojem zglobu u tijelu, a uobičajena je u malim zglobovima stopala i gležnja.Postoji više od 100 oblika artritisa, od kojih mnogi utječu na stopalo i gležanj. Sve vrste mogu otežati hodanje i obavljanje aktivnosti u kojima uživate.

Iako ne postoji lijek za artritis, na raspolaganju je mnogo opcija liječenja za usporavanje napretka bolesti i ublažavanje simptoma. Uz pravilan tretman, mnogi ljudi s artritisom sposobni su upravljati svojom boli, ostati aktivni te voditi normalan život .

ANATOMIJA

Za vrijeme stajanja, hodanja i trčanja stopalo i gležanj pružaju čvrstoću, amortiziraju udarce,daju ravnotežu i omogućavaju još nekoliko drugih funkcija koje su ključne za kretanje. Tri kosti čine nožni zglob, prvenstveno omogućujući kretanje gore i dolje. U stopalu ima 28 kostiju i više od 30 zglobova koji omogućuju širok raspon pokreta.

U mnogim od tih zglobova krajevi kosti prekriveni su zglobnom hrskavicom – klizavom tvari koja pomaže da se kosti glatko miču jedna za drugom tijekom pokreta. Zglobovi su okruženi tankom oblogom koja se zove sinovijalna opna. Ona proizvodi tekućinu koja podmazuje hrskavicu i smanjuje trenje.

Čvrsti slojevi tkiva, zvani ligamenti, povezuju kosti i održavaju zglobove na mjestu. Mišići i tetive također podržavaju zglobove i pružaju snagu da se pokrenu.

VRSTE

Glavne vrste artritisa koji utječu na stopalo i gležanj su osteoartritis, reumatoidni artritis i posttraumatski artritis.

Osteoartritis

Osteoartritis, također poznat kao degenerativni artritis, čest je problem mnogih ljudi nakon što dosegnu srednju dob, ali može se pojaviti i kod mlađih ljudi.

Kod osteoartritisa hrskavica u zglobu se postupno istroši. Kako se hrskavica istroši, postaje hrapava, a zaštitni prostor između kostiju opada. To može rezultirati trljanjem kostiju u kosti i stvaranjem bolnih osteofita (koštanih bodlji).Osteoartritis se razvija sporo, uzrokujući bol i ukočenost koji se s vremenom pogoršavaju.

Reumatoidni artritis

Reumatoidni artritis je kronična bolest koja može zahvatiti više zglobova u cijelom tijelu, a često počinje u stopalu i gležnju. Simetrična je, što znači da obično pogađa isti zglob s obje strane tijela.

Reumatoidni artritis je autoimuna bolest. To znači da imunološki sustav napada vlastita tkiva. Kod reumatoidnog artritisa imunološke stanice napadaju sinovijalnu opnu koji pokriva zglob, uzrokujući da nabubri. S vremenom tekućina oštećuje kosti i hrskavicu, kao i ligamente i tetive te može uzrokovati ozbiljnu deformaciju zgloba i invalidnost.

Točan uzrok reumatoidnog artritisa nije poznat. Iako nije nasljedna bolest, istraživači vjeruju da neki ljudi imaju gene koji ih čine podložnijima. Obično postoji “okidač”, poput infekcije ili čimbenika okoliša, koji aktivira gene. Kada je tijelo izloženo ovom okidaču, imunološki sustav počinje proizvoditi tvari koje napadaju zglobove.

Posttraumatski artritis

Posttraumatski artritis može se razviti nakon ozljede stopala ili gležnja. Dislokacije i prijelomi – osobito oni koji oštećuju zglobnu površinu – najčešće su ozljede koje dovode do posttraumatskog artritisa. Može se razviti mnogo godina nakon početne ozljede.Ozlijeđeni zglob je oko sedam puta vjerojatniji od ozlijeđenog zgloba da postane artritis, čak i ako se ozljeda pravilno liječi.

SIMPTOMI

Simptomi artritisa razlikuju se ovisno o tome koji je zglob pogođen. U mnogim slučajevima artritisni zglob će biti bolan i upaljen. Općenito, bol se s vremenom razvija postupno, iako je također moguć iznenadni početak. Mogu biti i drugi simptomi, uključujući:

Bol pri kretanju.

Bol koja se pojačava s aktivnošću.

Osjetljivost na dodir.

Oteklina, toplina i crvenilo zglobova.

Povećana bol i oteklina ujutro, nakon sjedenja ili odmaranja.

LIJEČENJE

Ne postoji lijek za artritis, ali postoji niz tretmana koji mogu pomoći ublažavanju boli i invalidnosti koju mogu izazvati.

Modifikacije životnog stila. Neke promjene u vašem svakodnevnom životu mogu vam pomoći ublažiti bol od artritisa i usporiti napredovanje bolesti. Te promjene uključuju:

Minimiziranje aktivnosti koje pogoršavaju stanje.

Prelazak sa aktivnosti s većeg opterećenja (poput trčanja ili tenisa) na aktivnosti s manjim opeterećenjem (poput plivanja ili vožnje biciklom) kako biste smanjili stres na stopalu i gležnju.

Gubitak kilograma radi smanjenja pritiska na zglobovima, što rezultira sa manje boli i povećanom funkcijom.

Terapija i rehabilitacija. Moderne metode terapija koje koristimo u Aura centru omogućuju značajno smanjenje simptoma i vraćanje osoba u normalnu svakodnevicu.

Pomoć pri kretanju.

Korištenje štapa ili nošenje ortoze gležnja i stopala (AFO) – mogu pomoći u poboljšanju pokretljivosti. Osim toga, nošenje umetka za cipele ili izrađene cipele po mjeri s tvrdim potplatima i potkošuljastim dnu mogu pomoći u smanjenju pritiska na stopalo i smanjenju boli. Osim toga, ako je prisutan deformitet, umetak za cipelu može naginjati stopalo gležnja unazad, stvarajući manje boli u zglobu.

Lijekovi.

Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID), poput ibuprofena i naproksena, mogu pomoći u smanjenju oticanja i ublažavanju bolova. Uz to, kortizon je vrlo učinkovito protuupalno sredstvo koje se može ubrizgati u artritisni zglob. Iako injekcija kortizona može pružiti ublažavanje boli i smanjiti upalu, učinci su privremeni.

Kirurško liječenje

Vaš liječnik može preporučiti operativni zahvat ako vaša bol uzrokuje invaliditet i ako se ne olakša nehirurškim liječenjem. Vrsta operacije ovisit će o vrsti i mjestu artritisa te utjecaju bolesti na vaše zglobove. U nekim slučajevima vaš liječnik može preporučiti više od jedne vrste operacije.